Секция плавания и водные программы для детей

Плавание - универсальный вид спорта, который подходит всем. Оно помогает укрепить мышцы спины и плечевого пояса, улучшает работу сердечнососудистой и нервной системы, способствует постановке правильного дыхания. Кроме того, плавание в бассейне отлично снимает стресс и поднимает настроение.

Сеть фитнес-клубов Bodyboom предлагает взрослым и детям пройти курс обучения плаванию у ведущих тренеров Перми. В вашем распоряжении будут как взрослые бассейны, в которых проводятся индивидуальные и групповые обучающие занятия, так и детские бассейны для самых маленьких посетителей.

Почему плавание полезно для детей?

 Занятия плаванием - отличный способ для ребенка выплеснуть свою неуемную энергию в детском бассейне.

Также сочетание физических нагрузок и уникальных свойств воды помогают:

• повысить общую выносливость организма;
• укрепить иммунитет;
• укрепить нервную систему, улучшить сон ребенка;
• укрепить сердечнососудистую систему;
• улучшить работу органов дыхания;
• укрепить все группы мышц;
• сформировать правильную осанку;
• укрепить суставы;
• избежать появления плоскостопия;
• заложить основу красивой пропорциональной фигуры.

Обучение плаванию: какие занятия мы проводим в бассейне?

 Специалисты рекомендуют начинать обучение детей плаванию как можно раньше. В детских бассейнах сети фитнес-центров Bodyboom проводятся несколько разновидностей занятий:

• плавание для детей от 0 до 3 лет

Раннее плавание позволяет малышу ощутить свободу движения, расслабляет его и дает хорошую основу для дальнейшего правильного формирования суставов, опорно-двигательного аппарата и мышц. Постоянные занятия укрепят иммунитет ребенка, повысят сопротивляемость его организма к инфекционным и простудным заболеваниям. Занятия проводятся в индивидуальном порядке опытными тренерами, прошедшими необходимую подготовку. Кроме того, перед посещением бассейна детского, ваш малыш может пройти сеанс массажа.

• программы по обучению плаванию для детей от 3 лет и старше

Растущий организм особо нуждается в физических нагрузках для нормального роста и развития. И такой вид спорта, как плавание, подходит для этого как нельзя лучше. Серьезное обучение плаванию с постановкой правильного дыхания и координации движений возможно, когда ребенок уже может воспринимать команды тренера. Программы тренировок в детских бассейнах наших фитнес-центров разрабатываются отдельно для каждого возраста, а занятия проводятся под руководством лучших инструкторов, которые учтут все физические и психологические особенности вашего ребенка.

• спортивные тренировки для детей, прошедших курс обучения плаванию, мало чем отличаются от занятий взрослых спортсменов. Даже если вы не планируете серьезной спортивной карьеры для вашего ребенка, посещение бассейна в Перми 2-3 раза в неделю благотворно скажется на его здоровье и позволит избежать проблем с осанкой.

 Записать ребенка на занятия в детском бассейне вы можете в любом из центров нашей сети в Перми.