Тренерский состав

Татьяна Ходякова

Персональный тренер категории МАСТЕР

Ведущий инструктор групповых программ

Базовое образование:

ГОУ ВПО "ПГМА им. академика Е.А.Вагнера Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию", Врач.

Специальное образование:

  • Базовый курс инструктора групповых программ. Instructor Training School г. Пермь
  • Функциональный тренинг. Instructor Training School г. Пермь
  • семинар "силовая тренировка Hot Iron 1, 2, Cross"  Instructor Training School г. Пермь
  • Total Body Shock. Instructor Training School г. Пермь
  • семинар "Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер" Consulting Centre bodyboom, г.Пермь
  • семинар "Pilates Mat 1,Mat 2" образовательный центр FitnessProfi  
  • семинар "Pilates Props: Magic circle, small ball, foam roller" Пилатес & Двигательная терапия 
  • семинар "Стретчинг" Фитнесс-олимпиада Пермского края 2015 
  • семинар "Стрейчинг в работе персонального тренера" FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса
  • семинар "МФР+Стретчинг" фитнесшкола Олимпия лайф, Пермь 2018г.
  • семинар "Функцинальный тренинг" IFAA, Москва 2018г.

Специализация

  • Коррекция фигуры: уменьшение жирового компонента, набор мышечной массы
  • Развитие выносливости
  • Увеличение силовых показателей
  • Двигательная терапия
  • Восстановление после травм, заболеваний.
  • Работа со специальными группами: тренировка женщин в пре- и постнатальный период.

Спортивные достижения:

Победитель конкурса "IFO Инструктор года" , Пермь 2018г.
презентер Fitness Forma•t 2016

Разработка, обслуживание и продвижение сайта