Персональный тренер категории МАСТЕР
ОБРАЗОВАНИЕ
- Инструктор тренажерного зала - Consulting Centre bodyboom, г.Пермь
- Основы Crossfit , Беляев Павел , Consulting Center bodyboom , г.Перми
- Рациональное питание, Николай Кожемякин, Consulting Centre bodyboom, г.Пермь
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
- Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.
- Коррекция фигуры и веса
- Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.
- Тренировки на увеличение силы, выносливости, функциональный тренинг, TRX.
- Рекомендации по питанию.
- Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела).
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
- · КМС по становой тяге в категории профи
- · Абсолютный чемпион края по становой тяге
- · Мастер спорта по становой тяге
- · Абсолютный чемпион открытого Клуба Урала