Тренерский состав:Сергей Худяков

Сергей Худяков

Персональный тренер категории МАСТЕР

  ОБРАЗОВАНИЕ

  • Инструктор тренажерного зала  - Consulting Centre bodyboom, г.Пермь
  • Основы Crossfit , Беляев Павел , Consulting Center bodyboom , г.Перми
  • Рациональное питание, Николай Кожемякин, Consulting Centre bodyboom, г.Пермь

 СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

  • Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.
  • Коррекция фигуры и веса
  • Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.
  • Тренировки на увеличение силы, выносливости, функциональный тренинг, TRX.
  •  Рекомендации по питанию.
  •  Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела).

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ

  • · КМС по становой тяге в категории профи
  • · Абсолютный чемпион края по становой тяге
  • · Мастер спорта по становой тяге
  • · Абсолютный чемпион открытого Клуба Урала