Аквакомбат
Высокоинтенсивная тренировка в воде, направленная на развитие общей и силовой выносливости, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга. В основе этой силовой тренировки лежит комплекс наиболее результативных упражнений, направленных на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, рук и спины, ног.
Тренировка проводится в специальных отягощениях для рук, которые имитируют боксерские перчатки.
Аквакомбат – это альтернатива бойцовскому клубу в бассейне, потому как занятия в воде позволяют исключить нагрузку на позвоночник и суставы.
Аквакомбат позволит прочувствовать каждую мышцу тела и освоить базовые навыки самозащиты.
Аквакомбат – новый тренинг с новым оборудованием в воде.