Аквакомбат

Аквакомбат

Высокоинтенсивная тренировка в воде, направленная на развитие общей и силовой выносливости, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга. В основе этой силовой тренировки лежит комплекс наиболее результативных упражнений, направленных на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, рук и спины, ног.

Тренировка проводится в специальных отягощениях для рук, которые имитируют боксерские перчатки.

Аквакомбат – это альтернатива бойцовскому клубу в бассейне, потому как занятия в воде позволяют исключить нагрузку на позвоночник и суставы.

Аквакомбат позволит прочувствовать каждую мышцу тела и освоить базовые навыки самозащиты.

Аквакомбат – новый тренинг с новым оборудованием в воде.

 


Хотите приобрести клубную карту? Раcсчитайте стоимость или напишите нам в чат.
НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

Написать письмо

Ваше имя Ваш e-mail Сообщение